过度肥胖是人体体内脂肪过剩，通常与饮食与基因遗传有关。理想的体重，这是由于骨骼结构和肌肉组织决定的。以及你所从事的行业以及年龄性别。 超重和肥胖，是特别危害人的身体健康。 其最常见的导致能量摄入和支出之间的平衡受损。 在过去的十年中，世界范围内的肥胖患病率不断攀升，专家甚至谈论肥胖流行。 过量的体重是第二个最常见的过早死亡的原因。

根据对超重和肥胖，在全球人数统计中大概有3亿的人存在过度肥胖，而至少有40％是试图吸脂减肥来降低自己的体重。而在欧洲的捷克共和国肥胖人数高达500万成为全世界第二位肥胖人数最多的国家。

肥胖是一种慢性疾病，而不只是一个美容问题而已。而也是健康问题。随着体重的大幅度增长，如糖尿病,心脏 - 血管疾病，呼吸系统疾病，高血压，关节病和癌症等的产生严重的影响了健康。 过度的肥胖会导致人在社会竞争都下降，影响自己的信心。
从医学角度看，减肥可以减轻重量可以对病人的健康产生积极影响。 长期5％重量下降会降低心血管疾病，疼痛，关节疾病，过早死亡的风险，癌症或发展高血压的风险。

专家经验表明，减肥应循序渐进 - 平均每周0.5-1公斤。公斤体重减少了可以延长三个月的寿命。